Dijeta koju koriste holivudske zvezde trebalo bi da traje kupno 22 dana.

1. i 2. dan Kriška hleba i šolja kuvanog paradajza na svaka 4 sata.

3. i 4. dan Doručak: kriška crnog hleba sa kašičicom meda i šolja mleka 
Ručak: bareno meso, salata i kriška crnog hleba
Užina: sok od pomorandže sa umućenim žumancetom
Večera: kriška crnog hleba i čaj zaslađen kašičicom meda

5. i 6. dan Doručak: 2 jabuke ili 2 pomorandže (ne može kombinacija)
Ručak: domaća supa, bareno meso i kriška crnog hleba sa kašičicom meda
Večera: bareno meso, salata i kriška crnog hleba

7. i 8. dan Ponoviti 1. i 2. dan

9.i 10. dan Ponoviti 3. i 4. dan

11. dan Ponoviti 5. dan

Posle 11. dana dijeta se ponavlja i traje ukupno 22 dana.

Podsetnik: ne treba zaboraviti da se konzumira dosta tačnosti.