Postoje namirnice koje ne možete da prestanete da jedete, koliko god da se trudite. Čokolada i pica namirnice su koje najlakše stvaraju zavisnost, pokazalo je novo istraživanje o lošim navikama u ishrani. Istraživanje je sprovedeno na američkim univerzitetima Mičigen i Kolumbija, a istraživači su analizirali 35 različitih vrsta hrane. Ispitivanje...
Mnoge bolesti poput raka i dijabetesa mogu da se spreče ukoliko pijete pripremljenu biber vodu dva puta u toku dana. Informacije za dobro zdravlje. Kako tvrde poslednja istraživanja, postoji jedno piće na ovoj planeti koje jednostavno može da odagna bolove i da reši mnoge zdravstvene probleme – a to je...
Mind dijeta je popularna kod mlađih i starijih, jer se jede sve, a smanjuje rizik od demencije za 53 odsto. Sastoji se od 15 grupa namirnica, deset zdravih i pet nezdravih Za dve nedelje nećete izgubiti deset kilograma, ali ćete smanjiti rizik od Alchajmerove bolesti i pored toga smršati. Ako...
Mnoge namirnice mogu blagotvorno delovati na čišćenje pluća od štetnih materija, sadržanih u duvanu Pušenje je štetno po zdravlje, ako već pušite onda čistite svoj organizam (naročito pluća) od nagomilavanja štetnih materija. 4 namirnice koje preporučuju naučnici: 1. Selen Selen je mineral koji se koristi kao dodatak ishrani ili se nalazi u tragovima...
Namirnice sa kalcijumom i vitaminom C pomažu u kontroli hipertenzije (povišen krvni pritisak). Celer sadrži 3-n-butil-ftalid, supstancu koja daje aromu celeru i povoljno deluje na krvne sudove Povišen krvni pritisak može da se kontroliše i održava u normalnim vrednostima pomoću terapije lekovima, međutim mnogobrojni su dokazi da promenom načina života,...
Mi Srbi volimo da zapečemo. Sa nekim mesom je to u redu, ali ribu ćemo tako zasigurno upropastiti. Losos spremljen u foliji ostaće sočan i zadržati pravi ukus i kvalitet. Potrebno namirnica: 700g fileta lososa bez kože i kostiju, 500g krompira, 2 jabuke, 4 crvena luka, 8 rotkvica, 1dl maslinovog...
I dalje nije do kraja dokučeno kako naš mozak funkcioniše, ali postoje zanimljivi psihološki testovi na osnovu kojih naučnici zaključuju kako razmišljamo i kakvi smo po prirodi. U odnosu na to šta na sledećoj fotografiji na prvi pogled vidite – starog gospodina ili mladu damu – oni su okarakterisali dve...
Infografika koju je objavila američka kompanija CVS Health pokazuje šta se sve kroz vreme događa u našem telu nakon prestanka pušenja - od 20 minuta do 15 godina. Ako ste pušač zamislite se nakon što pročitate šta se događa u telu nakon prestanka pušenja. Shvatićete šta mu sve loše radite...
Ukus namirnice kivano je kombinacija banane, dinje, krastavca i limete, a ime je dobio po kiviju. Idealno za dijetu, izuzetno delotvorno protiv prehlade Zbog sličnosti sa kivijem zove se kivano (Cucumis metuliferus), a zapravo je afrička bodljikava dinja koja izgledom podseća na krastavac. Ova voćka je tek 1930. godine napustila...
Ako ste vegetarijanac ili jednostavno izbegavate da jedete meso ili, konačno, želite da bazirate svoju ishranu na proteinima, treba da znate koje su to namirnice koje mogu da zamene meso Ako ste vegetarijanac ili jednostavno izbegavate da jedete meso ili, konačno, želite da bazirate svoju ishranu na proteinima, treba da...
Ukoliko želite da skinete kilograme, oblikujete noge i zadnjicu, povećate kondiciju i izdržlјivost ili jednostavno unesete novine u trkačku rutinu i popravite formu i ekonomičnost trčanja, odnosno povećate intezitet treninga - trčanje uz stepenice je pravi izbor! Osoba od 68 kilograma sagori čak do 1000 kalorija za sat vremena trčanja...
Najvažnija namirnica u arapskom svetu. Pomažu kod anemije, hipertenzije, povišenog holesterola, dijareje, čak i karcinoma Najvažnija namirnica u ishrani arapskog sveta je urma ili datula. Toliko je važna, da je zovu "hleb pustinje", a u drevnoj Grčkoj je poznata i kao "voće bogova". Raste u pustinjskim oazama, na ženskim palmama,...

Budimo u kontaktu

116FanovaLajkuj
33PratilacaPrati
10PratilacaPrati
46PretplatniciPretplatite se