Početni položaj
Stanite uspravno. Prste ruku isprepletite iza leđa.
Akcija
Ruke podignite što više možete, ramena što dalje od ušiju. Dišite duboko i zadržite dah 10-30 sekundi.
Posebna uputstva
Radite do tačke nelagodnosti-nikako do tačke bola.
Mišići
prsni, rameni, bicepsi.
Marketing
Kontaktirajte marketing službu.
Sasvim dovoljno mesta da budete primećeni. Baneri 120x60px su i dalje u modi.
marketingatkoznaznadotcom
marketingatkoznaznadotcom
MARKETING
