Goca

Stalno žudite za slatkišima? Telo pokušava nešto da vam kaže

Mnogi ljudi konzumiraju hranu pokrenuti žudnjom, bilo da je to unos slatkih stvari ili slaniša. Eksperti kažu da je žudnja način na koji naše telo govori da mu nešto nedostaje. Šta želja za određenim namirnicama može da nam kaže? - Žudnja...

Lagani i zdravi obroci

Užajte u ukusu ribljeg tartara, celer salate, rižota od bundeve, skuše sa povrćem, gratiniranih tikvica, zimske krem čorbe, slane torte... Celer salata Za 4 osobe: 2 glavice celera srednje veličine, 200 g lajt majoneza, 2 kašike vinskog sirćeta, so, biber i...

Tonus štanglice sa susamom

Tonus štanglice se prave brašna t-1100 koje je zbog svojih nutritivnih karakteristika poznato kao visokokvalitetno brašno, osim vitamina E i vitamina grupe B ovo brašno sadrži veliki broj dijetalnih vlakana, jer se dobija mlevenjem svih delova zrna. Sa dodatkom proklijalih...

Gorak ukus Pelina je dobar za stomak

Lekovita priroda: Pelin je izuzetno delotvoran kod grčeva u želucu i crevima, hroničnog zatvora, žutice, žgaravice i lošeg daha. Kod visoke temperature i malarije efikasniji od kinina. Pelen ili pelin (Artemisia absinthium), gorčika, vermut, osenač, nazivi su iste biljke, u...

Šetnja je bolja od teretane

Istraživanja pokazuju da je svakodnevno kretanje zdravije i efikasnije od bilo kog napornog treninga. Petominutno hodanje na svakih sat vremena poništava štetne efekte sedenja. Svakodnevne šetnje bi trebalo da budu nešto što se podrazumeva, ali ovom navikom, nažalost, ne može da...

Ravan stomak uz pomoć prirodnih diuretika

Prirodni osvežavajući diuretici kriju tajnu ravnog stomaka. Do ravnog stomaka doćićete pomoću njih a koje možete napraviti sami. Spremate se za letovanje? Još nije kasno da bez viška oko struka zablistate u kupaćem kostimu - tvrde nutricionisti. Tajna ravnog stomaka krije...

Nesanica oštećuje mozak

Naučnici sa Medicinskog fakulteta u Singapuru zaključili su da je dužina sna važna za kognitivne sposobnosti ljudi posle 55. godine. Brže proširenje ventrikula ubrzava starenje mozga. Nedostatak sna posle 55. godine utiče na brže starenje mozga, pokazuju rezultati istraživanja naučnika sa Medicinskog...

Od voća se možemo ugojiti

Ako želite da „stešete” figuru, imajte u vidu da i voće ima podosta kalorija, najviše suve smokve, nar i banane, dok jagode, dinje i lubenice imaju najmanje kalorija i šećera. Kad god pomislite da bi trebalo da skinete višak kilograma,...

Treba li da se odreknete cigarete uz jutarnju kafu?

Osobe koje nedugo po buđenju pale cigaretu, imaju veće šanse da dobiju rak pluća, pokazala je nova studija. Istraživački tim predvođen dr Fangi Guom američkog Nacionalnog instituta za proučavanje kancera intervjuisao je više od 3.200 sadašnjih i bivših pušača širom...

Zu San Li – tačka stotinu bolesti ili tačka dugovečnosti

Jedna japanska legenda kaže da je u davna vremena živeo jedan srećan čovek koji je dobio od svog oca neprocenjivo znanje – znanje o tački dugovečnosti ili tačke od stotinu bolesti. Prateeći zapovesti svog oca, sin je svakodnevno masirao ovu...

O meni

131 OBJAVE
6 KOMENTARA

Poslednje objave

Kakvi muškarci plaćaju za seks i zašto?

Uživanju u čarima profesionalki najskloniji su muškarci stari između 25 i 34 godine Prošle godine su objavljeni rezultati istraživanja koje...

Korona virus

Korona virus pripada grupi virusa koji uzrokuju bolest u rasponu od blage prehlade (koje su najčešće) do teškog akutnog respiratornog sindroma (SARS). Prvi put su...

Šta je Transportna zajednica i kakav je njen značaj za Srbiju?

Sedište Stalnog sekreterijata Transportne zajednice otvoreno je u Beogradu polovinom septembra 2019. godine i predstavlja prvu međunarodnu instituciju u Srbiji. Tim povodom postavlje se...

Zašto se u Beču najbolje živi

Beč je u septembru 2019. godine drugi put izabran za najbolji grad za život na listi britanskog časopisa „Ekonomist“. Ovom prilikom navodimo 10 glavnih...

Gde bismo završili kada bismo iz Srbije iskopali tunel pravo kroz središte Zemlje?

Da li ste se ikada zapitali gde nas vodi put kroz središte Zemlje? Interesantna internet stranica „Antipodesmap“ omogućila je korisnicima da otkriju gde bi se...