Naslovna Autori Objave od Goxy

Goxy

Letovanje u Crnu Goru

Letovanje u Crnu Goru, put preko Bosne kolima

Prošle godine (2018) sam odlučio da na letovanje odem sa porodicom u Crnu Goru. I to da putujem preko Bosne i Hercegovine. Putovanje je zamišljeno tako da prevozno sredstvo bude lični automobil Za ljubitelje automobila...
Vrnjačka Banja

Novi bazen u Vrnjačkoj Banji

Hotel "Breza" ovog leta obradovao goste u najpopularnijem domaćem banjskom odmaralištu Vrnjačka Banja odnedavno je bogatija za još jednu turističku atrakciju - obnovljeni poluolimpijski bazen u hotelu "Breza". Krov iznad bazena, koji se sastoji od...
Bajina Bašta

Drinska Regata

Kao i svake godine, i ove 2014, u periodu od 15-20 jula, iako je bilo loše vreme, nisam hteo da propustim drinsku regatu. Po kiši i lošem vremenu smo se ipak uputili iz Beograda za...
Deset načina upotrebe kuhinjske soli

Deset načina upotrebe kuhinjske soli

Pored toga što se upotrebljava za ishranu, so može poslužiti i za bezbroj sitnica u  domaćinstvu. Mi vam navodimo deset načina upotrebe kuhinjske soli: ♦ Kada kupite novu četkicu za zube, omekšaćete je i dezinfikovati...
Kako najbolje upotrebiti sodu bikarbonu

Kako najbolje upotrebiti sodu bikarbonu – 46 načina

Treba biti mudar i koristiti jednu stvar za više toga. Važno je da znate šta sve možete koristiti i za koje svrhe. Što se tiče sode bikarbone, nju možete koristiti na različite načine, za lečenje,...
Recepti za sreću

Recepti za sreću

Oslobodite se ružnih navika zbog kojih trpi vaša okolina Možda je vreme da umesto još jedne novogodišnje odluke koje se ne pridržavate razmislite o tome da poradite na sebi i oslobodite se ružnih navika zbog...
Putovanja i turizam

Uslovi za vizu

Proverite da li Vam je potrebna viza za ulazak u Republiku Srbiju na našem sajtu u delu Putovanja - Vizni režim. Zahtev za vizu se podnosi u diplomatsko-konzularnom predstavništvu Republike Srbije u inostranstvu. Opšti uslovi za...
Arterija

Arterija oštećena pušenjem

Otvrdle arterije usled pušenja mogu da povrate svoju elastičnost po odvikavanju. Potrebno je deset godina da prođe od odvikavanja da se arterije vrate u normalno stanje kakve su bile pre navikavanja na cigarete. Naravoučenije je...
Laboratorijski pregled krvi

Rezultati analize krvi, kako da ih protumačite

Laboratorijski pregled krvi pacijenta je jedan od najvažnijih pokazatelje stanja organizma i ukazuju na neku skrivenu ili stanje već manifestovane bolesti. U standardne preglede spadaju: vrednost bilirubina, kreatinina, GOT,GPT itd. Često je potrebno samo nekoliko kapi...
Istezanje

Bicepsi – vežbe istezanja

Početni položaj Stanite, kao na slici. Ispružite desnu ruku, dlan napred, prste ka dole. Akcija Levom rukom vršite pritisak na prste povlačeći ih ka sebi. Ramena držite opušteno. Dišite duboko i zadržite dah 10-30 sekundi. Promenite. Posebna uputstva Radite...
Istezanje

Leptir istezanje

Početni položaj Sedite na podu, leđa držite ravno, ramena prema dole, noge i kolena ispred vas, kolena u stranu.   Akcija Uhvatite rukama vaše noge i privlačite ih ka vama. Istovremeno spuštajte kolena prema podu Dišite duboko i...
Istezanje

Tricepsi – vežbe istezanja

Početni položaj Stanite uspravno. Levom rukom uhvatite lakat desne ruke (kao na slici). Akcija Levom rukom gurajte desnu unazad. Ramena držite labavo, daleko od ušiju. Posebna uputstva Radite do tačke nelagodnosti-nikako do tačke bola. Dišite duboko i zadržite dah...