Ishrana

Šta jesti u teškim danima

Jela ne samo da brane telo i ublažavaju glad, nego su i izvor radosti. Osim toga ako znate kada šta treba da jedete, dobro odabrana hrana doprinosi i tome da se bolje osećate, uspešnije obavljate svoje poslove i mirnije...

Zamrznuto a ipak zdravo

Iako se dugo mislilo da zamrznuta hrana nije zdrava jer se na taj način uništava kvalitet namirnica, pravilnim zamrzavanjem može da ostane dugo sveža i da ne izgubi minerale i vitamine. Ima više razloga zašto treba zamrzavati namirnice. Osim što ćete...

Ishrana – nutricija je nauka

Ishrana, odnosno nutricija se tumači kao nauka o organskim procesima pomoću kojih organizam prisvaja i koristi hranu i tečnosti za normalno funkcionisanje, rast i održavanje, kao i održavanje ravnoteže između zdravlja i bolesti. Sve do šezdesetih godina dvadesetog veka lekari...

Kako se hraniti kod povećanih triglicerida

Trigliceridi spadaju u lipide (masnoće), neki primeri čistih triglicerida su maslac, ulje kukuruznih klica, maslinovo ulje, a mogu biti biljnog i životinjskog porekla. Nakon obroka dospevaju u krv, ali su prisutni u krvi i onda kada ne jedemo masne obroke...

Voće

Voće spada u posebnu grupu namirnica koje se, sa pojedinim izuzecima odlikuju: - malom energetskom vrednošću, - velikim sadržajem vode, - malom količinom proteina i masti, - znatnim sadržajem ugljenih hidrata i celuloze, - bogatstvom mineralnih sastojaka i vitamina, - kao i sadržajem drugih hranjivih...
Marketing

Poslednje objave

Trikovi koji smanjuju stres i napetost, a možete da ih primenite i u avionu

Koliko puta vam se desilo da ste počeli da se pakujete i da ste osetili jaku nervozu. I to...
Marketing

Hrvatska – vizni režim

Da li je potrebna viza državljanima Hrvatske za ulaz u Srbiju: Obični pasoši: Viza nije potrebna za posetu do 90 dana u periodu od 6...

Argentina – vizni režim

Da li je potrebna viza državljanima Argentine za ulaz u Srbiju: Obični pasoši: Viza nije potrebna za boravak do 90 dana u okviru 6 meseci. Diplomatski...

Centralnoafrička Republika – vizni režim

Da li je potrebna viza državljanima Centralnoafričke Republike za ulaz u Srbiju: Obični pasoši: Potrebna viza Diplomatski i službeni pasoši: Potrebna viza Maksimalan boravak: 90 dana Zahtev za...

Na proleće 2014. o (bez)viznom režimu?

Zemlje zapadnog Balkana moraju do proleća da pokažu rezultate u suzbijanju broja azilanata koji dolaze u EU, kako bi izbegle suspenziju bezviznog režima. Evropska komesarka...