12 sep 2015 Arterija oštećena pušenjem Zdravlje Otvrdle arterije usled pušenja mogu da povrate svoju elastičnost po odvikavanju. Potrebno je deset godina da prođe od odvikavanja da se arterije vrate u…
12 sep 2015 Rezultati analize krvi, kako da ih protumačite Zdravlje Laboratorijski pregled krvi pacijenta je jedan od najvažnijih pokazatelje stanja organizma i ukazuju na neku skrivenu ili stanje već…
12 sep 2015 Leptir istezanje Vežbe Početni položaj Sedite na podu, leđa držite ravno, ramena prema dole, noge i kolena ispred vas, kolena u stranu.
12 sep 2015 Tricepsi – vežbe istezanja Vežbe Početni položaj Stanite uspravno. Levom rukom uhvatite lakat desne ruke (kao na slici).
12 sep 2015 Istezanje podkolenične tetive Vežbe Početni položaj Sedite sa ispravljenim leđima. Noge ispružite u slovo „V“ ispred vas. Ispružite levu nogu, a desnu dovedite u položaj kao…
11 sep 2015 Voćem protiv ateroskleroze Zdravlje Tamno grožđe i jabuke, kao i njihov sok, smanjuju rizik za stvaranje opasnih naslaga na ćelijama krvnih sudova, objavili su francuski stručnjaci.
11 sep 2015 Istezanje grudnog koša Vežbe Početni položaj Stanite uspravno. Prste ruku isprepletite iza leđa. …
11 sep 2015 Istezanje bedara i donjeg dela leđa Vežbe Početni položaj Lezite na leđa, ispruženih nogu. Desnu nogu savite u kolenu i prebacite preko leve noge. Rukama uhvatite levu nogu iznad kolena &…
Skorašnji komentari