Više vode manje proteina!
Vrlo važan princip je uzimanje hrane sa velikim procentom vode. Poželjno je da uzimate hranu koja sadrži 70 odsto vode. Takva...
Veruje se da je testenina najveći neprijatelj vitkosti. Zato, kad želimo da smršamo, prvo nju izbacujemo s jelovnika. To je velika greška, posebno ako...
6 kilograma manje za mesec dana
Jelovnik obogatite ugljenim hidratima, a smanjite unos proteina. To je dobitna kombinacija, kaže dr Sun Klajner, autorka dijete. Za...
Dijeta sa supom od povrća jedna je od najomiljenijih i najuspešnijih dijeta, jer je jednostavna, a daje dobre rezultate.
Prvi dani dijete su najteži, ali...
Jedite u duginim bojama
Najbitnije kod ove dijete je da jedete namirnice svih boja. Dr Perikon kaže: „Biljni pigmenti nemaju samo ulogu da boje voće,...
Lagano gubljenje težine
Ova dijeta bazira se na jabukama. Sa nutricionističke tačke gledišta, jabuke sadrže sve potrebne hranljive sastojke i omogućavaju lagano gubljenje težine. Takođe,...
Da bi živeo i osigurao svoje različite funkcije Vaš organizam ima potrebu za energijom. Ovu energiju mu daju namirnice. Postoji potreba za minimumom neophodne...
Povrće ima mnogo vitamina i minerala, pa treba izabrati zeleno, narandžasto i žuto povrće, koje ćemo kuvati da bi zadržalo veću nutritivnu vrednost (najbolje...
Navešćemo vam uslove ulaska u zemlje prema kojim postoje avio letovi sa beogradskog aerodroma „Nikola Tesla“.
ŠVEDSKA / Avio kompanija / Aerodrom:
- Štokholm, Er Srbija,...
Pet američkih turista koji su u grupi stigli na Sardiniju privatnim avionom suočilo se sa odbijenim ulaskom na italijanskoj graničnoj kontroli pošto granice EU...
Granični prelaz Evzoni, između Severne Makedonije i Grčke ostaće zatvoren do 15. jula za turiste.
Iako je na kratko granični prelaz Evzoni bio otvoren, o...