Smanjenje unosa masnoća mnogo više doprinosi mršavlјenju od smanjenja konzumacije uglјenih hidrata, pokazala je nova američka studija.
Uticaj dijeta analizirao je Nacionalni institut za zdravlјe (NIH), a naučnici su kontrolisali svaku mrvicu hrane koju je pojelo 19 gojaznih dobrovolјaca bez dijabetesa.
Rezultati su u suprotnosti sa nekim novijim teorijama prema kojima...
Za šta se upotrebljava jabukovo sirće?
Jabukovo sirće je najpoznatije kao sredstvo za mršavljenje,a često se priemnjuje i za smanjenje nivoa masti u krvi. Jabukovo sirće se koristi kod artritisa, akni i drugih kožnih oboljenja, za smanjenje povećanog krvnog pritiska, kod glavobolja, kod hroničnog umora, za eliminaciju peruti, kod posledica...
Prosek kalorijskog sledovanja će biti prilagođen zavisno od težine žene pre trudnoće i njegova evolucija u 9 meseci trudnoće.
Treba voditi računa i o tome šta se jede a ne koliko se jede. Kvalitet je iznad kvantiteta.
Tu je povećanje u optimalnoj težini, dostupno svim ženama.
Žene koje su imale manje kilograma...
U Srbiji je oko 18% stanovništva gojazno, a istraživanja pokazuju da oko 100 hiljada ljudi imaju potrebu za hirurškim lečenjem gojaznosti.
Prvi put u Srbiji,srpski i norveški hirurzi zajedno su operisali devet pacijenata koji imaju viši stepen gojaznosti, a prekomerna težina im ugrožava zdravlje i život.
Marija Simović ima 29 godina...
Od februara 2011 novi način lečenja
Lečenje gojaznosti hirurškim putem u Srbiji će od sledeće godine biti besplatno, jer je Republički zavod za zdravstveno osiguranje (RZZO) obezbedio 3.000 evra za svakog pacijenta koji bude podvrgnut ovoj metodi. U Centru za lečenje gojaznosti Kliničkog centra Srbije (KCS) svake srede obavljaju preglede...
Plave naočare umanjuju želju mozga kada se onaj koji ih nosi sretne s hranom koja deblja...
Naočare s plavim staklima proizvedene su u Japanu, a odnedavno su u prodaji na japanskom tržištu. Cena im je 10 funti.
Apetit
Pogled kroz plava stakla smanjuje apetit jer postoji veoma malo prehrambenih namirnica plave boje....
Vlade većine evropskih zemalja i udruženja za zaštitu potrošača traže izmene zakona o reklamiranju brze hrane koja ozbiljno narušava zdravlje u kojoj sve više dece ima višak kilograma. Nažalost, ovoje jedna od retkih oblasti u kojima Srbija ne zaostaje za svetom. U Italiji je gojazno 36 odsto dece, u...
Voće spada u posebnu grupu namirnica koje se, sa pojedinim izuzecima odlikuju:
- malom energetskom vrednošću,
- velikim sadržajem vode,
- malom količinom proteina i masti,
- znatnim sadržajem ugljenih hidrata i celuloze,
- bogatstvom mineralnih sastojaka i vitamina,
- kao i sadržajem drugih hranjivih sastojaka kao što su enzimi,
- organske kiseline,
- antocijani,
- tanini i...
Ako se osećate bezvoljno i umorno i uzalud pokušavate da skinete višak kilograma moguće je da Vam nedostaje vitamin D, koji se nalazi u masnim ribama-harinzi, džigerici, margarinu i jajima.
Naše telo ipak može samo da proizvede vitamin D u koži, i to iz holesterola. Ali za to su mu...