18 C
Belgrade
subota, 8 avgusta, 2020

Zdravlje

Namirnice bogate proteinima koje možete da konzumirate kao zamenu za meso

Ako ste vegetarijanac ili jednostavno izbegavate da jedete meso ili, konačno, želite da bazirate svoju ishranu na proteinima, treba da znate koje su to...

Evo nekoliko razloga zašto redovno trčati stepenicama

Ukoliko želite da skinete kilograme, oblikujete noge i zadnjicu, povećate kondiciju i izdržlјivost ili jednostavno unesete novine u trkačku rutinu i popravite formu i...

Urma – voće Bogova je lek za sve

Najvažnija namirnica u arapskom svetu. Pomažu kod anemije, hipertenzije, povišenog holesterola, dijareje, čak i karcinoma Najvažnija namirnica u ishrani arapskog sveta je urma ili datula....

Za pluća je opasno promenljivo vreme

Oscilacije u temperaturi pogoduju razvoju virusa i dovode do bolesti disajnih organa. Veliki broj stanovnika Srbije je proleće dočekao sa prehladom ili gripom. Naizmenične promene...

Lekovito crno pivo

U malim, lepljivim zrncima hmelja nalazi se enzim ksantohumol, novootkriveni sastojak, za koga nemački stručnjaci tvrde da je izuzetno blagotvoran po zdravlje U malim, lepljivim...

Kad se rak pojavi, hrani se ovim: Namirnica koju treba da izbacite što pre

O štetnosti ove namirnice neretko se govori i piše, ali mnogi je ipak i dalje konzumiraju. Šećer ima značajan uticaj na razvoj kancerogenih ćelija u...

Grašak čuva srce i kosti

Grašak bi trebalo da bude primarna namirnica osobama koje često osećaju umor, jer njegovi sastojci održavaju energiju unutar ćelija organizma, pa samim tim vraćaju...

Kako izgubiti 3 kilograma za 7 dana

Ovaj recept je neverovatan i stvarno efikasan. Bez problema ćete smršati i skinuti masne naslage na potpuno prirodan način. Ovaj recept su koristile i...

Pačeća prsa u sosu od pomorandže i zvezdastog anisa

Šta vole Norvežani da jedu? Šta se to jede u Norveškoj? Koja su im omiljena jela? Na sva ova pitanja pokušaćemo da damo odgovor...

Borovnica – moćni antioksidans

Osim što štiti od kardiovaskularnih bolesti, borovnica usporava starenje i pomaže u borbi protiv kancera. Bogata vitaminima, oligo-elementima i bioaktivnim supstancama koji ima jako antioksidativno...

Kardamom snižava pritisak, čisti bubrege

Zaštitni je znak istočnjačke kuhinje. Podstiče metabolizam i cirkulaciju krvi u plućima, poboljšava varenje, sprečava mučninu. Među začinskim biljkama kardamom (Elettaria cardamomum) zauzima posebno mesto,...

Znakovi da ste pod stresom

Prepoznajte simptome napetosti i uznemirenosti, pre nego što postanu hronični. Stres ponekad može da deluje motivišuće, ali u većini slučajeva ostavlja posledice po zdravlje, naročito...

Morate pročitati

Rajaner obnovio letove iz Niša ka Berlinu

Irska avio-kompanija Rajaner obnovila je letove iz Niša ka Berlinu, posle četiri meseca pauze zbog pandemije koronavirusa. Kako se navodi u zajedničkom saopštenju irske niskobudžetne...

Ulazak državljana Srbije po zemljama u uslovima pandemije COVID-19

Preporučujemo državljanima Republike Srbije, koji neodložno moraju da putuju u inostranstvo, da se prethodno detaljno informišu da li je i pod kojim uslovima nameravano...

Možda ste alergični na hranu, a da toga niste ni svesni

Možda ste u šali poželeli da ste alergični na hranu kako biste je unosili u manjim količinama, alergija na hranu može izazvati ozbiljnije zdravstvene...

Aja Sofija ponovo postaje džamija: Istorijska odluka poništena

Turski državni savet poništio je odluku Kemala Ataturka iz 1934. godine po kojoj je čuveno zdanje Aja Sofija pretvoreno u muzej. Zdanje Aja Sofija u...