Zdravlje

Dijeta na bazi jabuka

Lagano gubljenje težine Ova dijeta bazira se na jabukama. Sa nutricionističke tačke gledišta, jabuke sadrže sve potrebne hranljive sastojke i omogućavaju lagano gubljenje težine. Takođe, odlične su za održavanje vitke linije - brzo zasite i hranljive su, a sadrže malo...

Dijeta iz tabela

Da bi živeo i osigurao svoje različite funkcije Vaš organizam ima potrebu za energijom. Ovu energiju mu daju namirnice. Postoji potreba za minimumom neophodne energije. Ovaj minimum se naziva METABOLIZAM OSNOVE. Ova dijeta bazirana je na sopstvenom izboru hrane. Svaka...

Dijetom do lepote

Povrće ima mnogo vitamina i minerala, pa treba izabrati zeleno, narandžasto i žuto povrće, koje ćemo kuvati da bi zadržalo veću nutritivnu vrednost (najbolje je kuvano na pari) Beli hleb i testa su nepoželjni jer su napravljeni od brašna čiji...

Dash dijeta za ravan stomak i bolje zdravlje

Odlična dijeta koja je proglašena jednom od najboljih dijeta u SAD (i to 4 godine zaredom) a koju je kreirala nutricionistkinja M. Heler. Dash je u stvari skraćenica za: Dijetetski pristup regulisanju hipertenzije - budući da je prvobitno bila "usmerena"...

Mršavljenje pomoću cimeta u prahu i meda

Recept za ovu navodnu čudesnu kombinaciju je veoma prost. Kombinujte jednu veliku kašiku meda sa  kafenom kašikicom cimeta u prahu. Skuvajte jednu šoljicu vode i u nju stavite med i cimet u prahu. Pola popijte pola sata pre doručka na...

Paradajz ili crvena dijeta

„Crvena" dijeta se drži samo 7 dana, a može se ponoviti posle nekoliko nedelja i gubi se oko 2-3 kilograma. Doručak: Izbor 1: - čaša soka od paradajza - 2 kriške crnog hleba sa malo margarina -1 kuvano jaje - čaj ili kafa bez...

COOLEY dijeta

Sadrži mnogo namirnica bogatih proteinima i siromašnih kalorijama. Traje 10 dana i omogućava da se izgubi 4-5 kg. I dan: Doručak: 2 šolje kafe zaslađene sa saharinom, 3-4 kajsije. Ručak: 125 grama posne junetine sa roštilja, 2 paradajza, 1/2 čaše posnog mleka. Večera:...

Bikini dijeta

Bikini dijeta je dvonedeljni, niskokalorični plan ishrane koji će vam pomoći da izgubite kilograme i izgledate zdravije i zategnutije Plan prehrane je pun svežih namirnica, povrća i voća koji će usput detoksikovati vaše telo. Ako ćete se pridržavati ovog plana...

Bez ugljenih hidrata dijeta

Ovom dijetom isključujemo unos ugljenih hidrata u naš organizam kako bi pomogli organizmu da se očisti od naslaga sala, tj. da počnu da se tope. Najvažnije u vezi ove dijete je da nećete biti gladni, ne morate jesti tri...

Atkinsonova dijeta

Ova dijeta zabranjuje unos ugljenih hidrata u organizam zato što će to pomoći telu da se očisti od naslaga sala. Tokom ove dijete nećete biti gladni, ne morate jesti samo tri puta na dan, hranu ne treba meriti i...
Marketing

Poslednje objave

Putno osiguranje za Crnu Goru

Pred put u inostranstvo potrebno je pribaviti putno osiguranje, jer u koju god zemlju da pođete radi odmora ili...
Marketing

Vanuatu – vizni režim

Da li je potrebna viza državljanima Vanuatu za ulaz u Srbiju: Obični pasoši: Potrebna viza Diplomatski i službeni pasoši: Potrebna viza Maksimalan boravak: 90 dana Zahtev za izdavanje...

Severna Koreja – vizni režim

Da li je potrebna viza državljanima Severne Koreje za ulaz u Srbiju: Obični pasoši: Potrebna viza Diplomatski i službeni pasoši: Viza nije potrebna za posetu do...

Rusija – vizni režim

Da li je potrebna viza državljanima Rusije za ulaz u Srbiju: Obični pasoši: Viza nije potrebna za boravak do 30 dana. Diplomatski i službeni pasoši: Viza...

Oman – vizni režim

Da li je potrebna viza državljanima Omana za ulaz u Srbiju: Obični pasoši: Viza nije potrebna za posetu do 90 dana u periodu od 6...