Forum sajta KoZnaZna

ZDRAVLJE Budimo zdraviji => Vesti, informacije => Temu započeo: sirovi April 03, 2013, 03:50:23 posle podne

Naslov: Riba u tanjiru produžava život
Poruka od: sirovi April 03, 2013, 03:50:23 posle podne
Riba u tanjiru produžava život

Izvor: Tanjug

Veće konzumiranje ribe bi moglo da produži život ljudi, pokazali su rezultati analize koju je sprovela grupa istraživača s univerziteta Harvard i univerziteta u američkoj saveznoj državi Vašington.

(http://www.makeup4all.com/wp-content/uploads/2009/08/dsvs_losos_steyk_b.jpg)

Analiza, zapravo, ukazuje na pozitivno dejstvo po životni vek ljudi nezasićenih masnih kiselina - omega 3 sadržanih u ribi, kao što je losos.

Istraživači su došli do tog zaključka obavivši analizu statističkih podataka prikupljenih tokom 16 godina, a koji se odnose na oko 2.700 odraslih osoba u SAD starosti od 65 godina pa na više, učesnika u dugom istraživanju Nacionalnih instituta za zdravlje (NIH) o kardiovaskularnom zdravlju, preneli su danas francuski mediji.

Konstatovano je da osobe stare 65 godina pa naviše sa najvećim nivoom omega-3 u krvi žive u proseku dve godine i dva meseca duže od onih sa najnižim nivoom tih masnih kiselina.

Postoji mogućnost i da, kako procenjuju naučnici koji su sproveli analizu, te masne kiseline smanje opasnost od smrtnosti svih uzroka kod tih ljudi i do 27 odsto i za 35 odsto kada je ona posledica kardiovaskularnih oboljenja.

"Rezultati ovog istraživanja potvrđuju značaj dovoljne količine omega-3 u krvi za kardiovaskularno zdravlje i navode na zaključak da bi kasnije u životu ta dobrobit mogla da produži broj godina života", objasnio je doktor Dariuš Mozafaris s univerziteta Harvard.