Koje biljke zaista leče

Koje biljke zaista leče

Alternativni vidovi medicine su danas veoma popularni, a lekovitom bilju se pripisuju gotovo čarobna svojstva. Ipak, britanski naučnici Edzard Ernst i Sajmon Sing pokušali su da dođu do odgovora koliko su zaista delotvorne biljke koje se najčešće koriste u laternativnoj medicini.

Istina

Biljke koje su dobile lošu ocenu treba izbegavati, tvrde britanski naučnici, dok čak i s onim koje su dobile prolaznu ili dobru ocenu treba biti pažljiv. Pojedine od njih mogu da izazovu loše reakcije organizma ako se koriste u kombinaciji s konvencionalnim lekovima. Svakoj biljci je data ocena.

Princip ocenjivanja

Slaba (ocena): nema dokaza o delotvornosti ili je dokaz slab
Srednja: dokazi su neubedljivi
Dobra: čvrsti dokazi do kojih se došlo na osnovu nekoliko ozbiljnih istraživanja

Aloevera

Aloevera

Koristi se za lečenje herpesa, psorijaze, zarastanje rana, povrede kože. Ocena: slaba

Ginseng

Ginseng

Leči impotenciju, rak i dijabetes. Ocena: loša

Valerijana

Valerijana

Leči nesanicu i smiruje nervni sistem. Ocena: srednja

Ženski koren

Ženski koren

Pomaže kod tegoba menopauze, bolnih menstruacija. Ocena: srednja

Ribizla

Ribizla

Dobra prevencija kod infekcija urinarnog trakta. Ocena:srednja

Ehinacea

Ehinacea

Lečenje i prevencija nazeba i kijavice.
Ocena: dobra

Beli luk

Beli luk

Dobar za povećan holesterol i protiv siptoma nazeba. Ocena: dobra

Gingko

Gingko

Poboljšava cirkulaciju u nogama i leči demenciju. Ocena: dobra

Kamilica

Kamilica

Priča se da leči sve, od nesanice do loše probave. Ocena: slaba

Lavanda

Lavanda

Leči nesanicu, smanjuje uznemirenost i anksioznost. Ocena: loša

Nana

Nana

Pomaže kod stomačnih tegoba i loše probave.
Ocena: srednja

O Simon

Osnivač, webmaster, SEO master i web dizajner sajtova: KoZnaZna, Dijetica, Avionom, Rentiranje, EU Media Group