26 C
Belgrade
četvrtak, 2 jula, 2020

Svaki 15-ti Srbin gojazan

Svaki 15. građanin Srbije je ekstremno gojazan.

Iz godine u godinu kao nacija sve smo gojazniji! Svaki treći stanovnik Srbije ima problem sa težinom i tako sledimo trend koji od pre 20 godina postoji u Americi…

Od ukupnog broja “preteških” čak 20 odsto su ekstremno gojazni, a posebno zabrinjava podatak da čak 13 odsto predškolaca ima višak kilograma.

Hrana

Zvanična statistika pokazuje da u Srbiji ima svega 39 odsto normalno uhranjenih, a najviše gojaznih je u Vojvodini. Bilo je potrebno dosta vremena da se i u našim krugovima usvoji stav da je gojaznost bolest. Ljudi imaju estetski problem što su gojazni, ne shvatajući da je mnogo veći problem taj što imaju povišen krvni pritisak.

Čak 70 odsto ovih osoba ima ozbiljan problem s pritiskom. Danas je stav potpuno drugačiji. Bolje je da se odmah bavimo gojaznošću nego da ubrzo lečimo dijabetes, hipertenziju, bolesti srca. Gojazni mahom ne razmišljaju koliko trpi njihova žučna kesa ili kukovi i ostali zglobovi, što se pre ili kasnije negativno odrazi na zdravlje – upozoravaju stručnjaci Dr Branko Jakovljević iz Instituta za higijenu Medicinskog fakulteta u Beogradu kaže da se po pitanju gojaznosti približavamo Amerikancima jer smo počeli da se hranimo kao oni. – U osnovi gojaznosti je povećan unos hrane i smanjena fizička aktivnost, što rezultira nagomilavanjem viška energije u vidu masnih naslaga.

Glavni razlog pojave gojaznosti je u načinu ishrane koja sadrži više masti nego što možemo da je potrošimo. Naši ljudi prave katastrofalan izbor namirnica i jedu previše peciva i testa, koriste mnogo ulja i masti, sve prže i pohuju umesto da kuvaju, što uz velike količine slatkiša vodi u gojaznost – ističe dr Jakovljević.

Pored odraslih, i deca u Srbiji su sve gojaznija! Doktor smatra da se ništa neće promeniti dokle god pred svakom školom budu nebrojeni kiosci brze hrane. U Italiji je 36 odsto dece gojazno, u Grčkoj 30, a u Velikoj Britaniji 20 odsto. Kod nas je taj procenat 17 odsto.

Source24 sata

Najnovije vesti

Dinja štiti od raka, ublažava upale i pomaže pri mršavljenju

Dinja je dobar izvor dijetalnih vlakana, niacina, vitamina B6 i folne kiseline, a bogata je i vitaminima A i C, kao i kalijumom. Istraživanja su...

Nova pravila u avionima: Kofer više ne može u kabinu

Nakon globalne pandemije svet vazdušnih putovanja izgleda drugačije od onoga na šta smo navikli. U Italiji je od juče zabranjeno unošenje kabinskog kofera u avion,...

Hrvatska počela da vraća putnike iz Srbije i BiH

Putnici koji su iz Srbije i Bosne i Hercegovine tokom poslednja dva dana pokušali da uđu u Hrvatsku, a da pritom nisu imali valjani...

Do Grčke preko Severne Makedonije

Grčka od večeras otvara svoje granice za građane Srbije, koji će do svoje omiljene destinacije za odmor, moći i preko Severne Makedonije. Vlada u Skoplju...

Srodne vesti

Dinja štiti od raka, ublažava upale i pomaže pri mršavljenju

Dinja je dobar izvor dijetalnih vlakana, niacina, vitamina B6 i folne kiseline, a bogata je i vitaminima A i C, kao i kalijumom. Istraživanja su...

Nova pravila u avionima: Kofer više ne može u kabinu

Nakon globalne pandemije svet vazdušnih putovanja izgleda drugačije od onoga na šta smo navikli. U Italiji je od juče zabranjeno unošenje kabinskog kofera u avion,...

Hrvatska počela da vraća putnike iz Srbije i BiH

Putnici koji su iz Srbije i Bosne i Hercegovine tokom poslednja dva dana pokušali da uđu u Hrvatsku, a da pritom nisu imali valjani...

Do Grčke preko Severne Makedonije

Grčka od večeras otvara svoje granice za građane Srbije, koji će do svoje omiljene destinacije za odmor, moći i preko Severne Makedonije. Vlada u Skoplju...

POSTAVI ODGOVOR

molimo unesite svoj komentar!
ovde unesite svoje ime