Zdravlje Dijeta Svaki 15-ti Srbin gojazan

Svaki 15-ti Srbin gojazan

-

Svaki 15. građanin Srbije je ekstremno gojazan.

Iz godine u godinu kao nacija sve smo gojazniji! Svaki treći stanovnik Srbije ima problem sa težinom i tako sledimo trend koji od pre 20 godina postoji u Americi…

Od ukupnog broja “preteških” čak 20 odsto su ekstremno gojazni, a posebno zabrinjava podatak da čak 13 odsto predškolaca ima višak kilograma.

Hrana

Zvanična statistika pokazuje da u Srbiji ima svega 39 odsto normalno uhranjenih, a najviše gojaznih je u Vojvodini. Bilo je potrebno dosta vremena da se i u našim krugovima usvoji stav da je gojaznost bolest. Ljudi imaju estetski problem što su gojazni, ne shvatajući da je mnogo veći problem taj što imaju povišen krvni pritisak.

Čak 70 odsto ovih osoba ima ozbiljan problem s pritiskom. Danas je stav potpuno drugačiji. Bolje je da se odmah bavimo gojaznošću nego da ubrzo lečimo dijabetes, hipertenziju, bolesti srca. Gojazni mahom ne razmišljaju koliko trpi njihova žučna kesa ili kukovi i ostali zglobovi, što se pre ili kasnije negativno odrazi na zdravlje – upozoravaju stručnjaci Dr Branko Jakovljević iz Instituta za higijenu Medicinskog fakulteta u Beogradu kaže da se po pitanju gojaznosti približavamo Amerikancima jer smo počeli da se hranimo kao oni. – U osnovi gojaznosti je povećan unos hrane i smanjena fizička aktivnost, što rezultira nagomilavanjem viška energije u vidu masnih naslaga.

Glavni razlog pojave gojaznosti je u načinu ishrane koja sadrži više masti nego što možemo da je potrošimo. Naši ljudi prave katastrofalan izbor namirnica i jedu previše peciva i testa, koriste mnogo ulja i masti, sve prže i pohuju umesto da kuvaju, što uz velike količine slatkiša vodi u gojaznost – ističe dr Jakovljević.

Pored odraslih, i deca u Srbiji su sve gojaznija! Doktor smatra da se ništa neće promeniti dokle god pred svakom školom budu nebrojeni kiosci brze hrane. U Italiji je 36 odsto dece gojazno, u Grčkoj 30, a u Velikoj Britaniji 20 odsto. Kod nas je taj procenat 17 odsto.

Source24 sata

POSTAVI ODGOVOR

molimo unesite svoj komentar!
ovde unesite svoje ime

Najnovije vesti

Nedostaju vam putovanja? Evo šta da uradite

Dugo planirana i iščekivana putovanja u ovom trenutku se otkazuju ili unedogled odlažu, zbog mnogo važnijeg cilja - spasavanja...

Kako smanjiti rizik od koronavirusa u automobilu

Ovih dana je opšta direktiva da ostanemo kod kuće, mnogi od nas su prinuđeni da svakodnevno koriste svoj automobil,...

Srbi pri vrhu liste tražilaca državljanstva u Austriji i Hrvatskoj

Podaci Evropskog zavoda za statistiku EUROSTAT kažu da za državljanstvo neke od zemalja EU najčešće apliciraju Marokanci, Albanci i...

Kako da izbegnete koronu u prodavnici: Mere koje vas štite od zaraze

Odlazak u nabavku jedna je od retkih stvari koje većina građana još uvek sprovodi za vreme pandemije novog virusa...

Er Srbija i Viz er odredili termin za nastavak letova sa beogradskog aerodroma

Avio kompanije Er Srbija i Viz er odredile su 13. april kao okvirni datum kada bi mogli da se...

Korona virus – simptomi, preporuke, brojevi telefona, najčešća pitanja

Infekcija korona virusom u oko 80 odsto slučajeva uzrokuje blagu bolest i većina obolelih se oporavlja dok šest odsto...

Morate pročitati

Nedostaju vam putovanja? Evo šta da uradite

Dugo planirana i iščekivana putovanja u ovom trenutku se...

Kako smanjiti rizik od koronavirusa u automobilu

Ovih dana je opšta direktiva da ostanemo kod kuće,...

Možda ti se i ovo svidiPOVEZAN
Preporučujemo ti