Malo kalorija, malo masti i malo ugljenih najčešći su savet za „put u vitkost“. I muškarci i žene često odluče da konzumiraju niskokaloričnu…
Ovaj režim preporučuje se osobama sa hipertenzijom. Jelovnik se zasniva pretežno na voću, povrću i integralnim žitaricama, dok se izbegavaju slatkiši,…
U šolju tople vode nacedite malo limuna i dodajte jednu ili dve kašike meda. Tim napitkom započinjite i završavajte dan…
Med, pored toga što…
Namirnice sa kalcijumom i vitaminom C pomažu u kontroli hipertenzije (povišen krvni pritisak). Celer sadrži 3-n-butil-ftalid, supstancu koja daje aromu…
Ukus namirnice kivano je kombinacija banane, dinje, krastavca i limete, a ime je dobio po kiviju. Idealno za dijetu, izuzetno delotvorno protiv prehlade
Početak godine je idealno vreme za detoksikaciju, kaže Gvinet Paltrou.
Ona je zbog toga na svom sajtu posvećenom zdravoj ishrani postavila spisak…
Ako vam malo fali da obučete svečanu haljinu, primenite brzi režim detoksikacije
Da biste…
Ako pokušavate da se oslobodite suvišnih kilograma, vreme je da napunite frižider karfiolom.
Ovo niskokalorično povrće nije bogato ugljenim…
Stanite ispred ogledala i svucite odeću. Da li ste zadovoljni onim što vidite? Da li ste zadovoljni fizičkim izgledom svog tela?
Sada stanite na…
Činjenica je da koju god dijetu da sprovedete da izgubite višak kilograma morate da se suočite sa osećajem gladi i čežnjom za jelom. Postoji puno strategija…
Vodeći se starom izrekom da zdravlje na usta ulazi, roditelji, bake i deke često svoje najmlađe „pretrpavaju“ hranom misleći da će biti…
Skorašnji komentari