14 sep 2015 Vežba za istezanje prsnih, ramenih, potkoleničnih mišića kao i kukova i listova Vežbe Trougao istezanje
12 sep 2015 Istezanje podkolenične tetive Vežbe Početni položaj Sedite sa ispravljenim leđima. Noge ispružite u slovo „V“ ispred vas. Ispružite levu nogu, a desnu dovedite u položaj kao…
11 sep 2015 Istezanje listova Vežbe Početni položaj Ova vežba se radi u stojećem položaju. Noge raširite u visini ramena.
Skorašnji komentari