14 sep 2015 Vežba za istezanje lože br. 2 Vežbe Početni položaj Vežba za istezanje lože. Stav uspravan, leđa ravno. Ramena prema dole. Levu nogu napred sa petom na podu a prstima ka gore.
11 sep 2015 Vežba istezanje tetive Vežbe Početni položaj Lezite na leđa sa ispruženim nogama. Desnu nogu savijte u kolenu i prinesite ka grudima. Vaša leva noga ostaje ispružena. Rukama…
Skorašnji komentari