Naši organi za varenje imaju svoj ritam i trebalo bi da je on uvek isti, ako su nam i navike i ishrana iste.
Kod nekih od nas i nije uvek tako, pa…
Ukoliko imate običaj da idete u velike kupovine i još natrpavate namirnice u žurbi, verovatno vam se desilo da nakon toga kod kuće otvorite frižider i…
Mnoge namirnice mogu blagotvorno delovati na čišćenje pluća od štetnih materija, sadržanih u duvanu
Ako ste vegetarijanac ili jednostavno izbegavate da jedete meso ili, konačno, želite da bazirate svoju ishranu na proteinima, treba da znate koje su to…
Najvažnija namirnica u arapskom svetu. Pomažu kod anemije, hipertenzije, povišenog holesterola, dijareje, čak i karcinoma
Najvažnija namirnica u…
O štetnosti ove namirnice neretko se govori i piše, ali mnogi je ipak i dalje konzumiraju.
Šećer ima značajan uticaj na razvoj kancerogenih ćelija…
Činjenica je da koju god dijetu da sprovedete da izgubite višak kilograma morate da se suočite sa osećajem gladi i čežnjom za jelom. Postoji puno strategija…
Naš organizam savršeno dobro zna da mu po vrućini ne treba teška, masna hrana, jer za njeno varenje mora da uloži dodatni napor koji mu leti nimalo ne prija…
Ako želite da smršate, trebalo bi da znate da postoje određene namirnice koje vam u tome mogu pomoći. Probajte da uključite ove namirnice u svakodnevnu…
Mnogi ljudi konzumiraju hranu pokrenuti žudnjom, bilo da je to unos slatkih stvari ili slaniša.
Da li je voće i povrće koje kupujete dovoljno čisto i zdravo da biste ga jeli?
Voće i povrće u sebi sadrže različite količine štetnih pesticida i…
Skorašnji komentari