21 sep 2015 Šetnja je bolja od teretane Zdravlje Istraživanja pokazuju da je svakodnevno kretanje zdravije i efikasnije od bilo kog napornog treninga. Petominutno hodanje na svakih sat vremena…
14 sep 2015 Šta žene treba da znaju o treningu u teretani? Vežbe Postoji nekoliko zaključaka koje žene donose čim kroče u teretanu. Često se zato ne trude dovoljno ili ne na pravi način, pa je zato korisno da znaju…
Skorašnji komentari