Studije pokazuju da možete biti debeli i u formi. Zašto smo onda toliko opsednuti time šta jedemo, a ne koliko se…
Naučnici su dokazali da jednostavne aerobne vežbe povoljno deluju na funkcije mozga starijih osoba, pomažući da se izbegne pogoršanje memorije.
Pri…
Različite fizičke aktivnosti imaju svoje prednosti i nedostatke i zato pre nego što počnete razmislite o tome šta volite da radite, šta želite da…
Opterećeni ste užurbanim tempom? Nemate vremena za vežbanje? Jutarnje vežbe donose mnoge prednosti.
Zato ne dopustite…
Skorašnji komentari