12 jan 2016 Ne ubija nas gojaznost nego manjak fizičke aktivnosti! Dijeta Studije pokazuju da možete biti debeli i u formi. Zašto smo onda toliko opsednuti time šta jedemo, a ne koliko se…
20 sep 2015 Vežbanje na svežem vazduhu čuva memoriju Zdravlje Naučnici su dokazali da jednostavne aerobne vežbe povoljno deluju na funkcije mozga starijih osoba, pomažući da se izbegne pogoršanje memorije. Pri…
14 sep 2015 Koji sport po vašoj meri odabrati Vežbe Različite fizičke aktivnosti imaju svoje prednosti i nedostatke i zato pre nego što počnete razmislite o tome šta volite da radite, šta želite da…
14 sep 2015 Neka vam vežbanje postane svakodnevna navika Vežbe Opterećeni ste užurbanim tempom? Nemate vremena za vežbanje? Jutarnje vežbe donose mnoge prednosti. Zato ne dopustite…
Skorašnji komentari