Voćna dijeta

Voćna dijeta

Slobodno jesti: voće i povrće koje sadrži malu količinu šećera i veliki procenat vode. Zabranjeno je jesti: banane, šećer, pasulj, grašak, krompir.

Posle prvog ciklusa, ponavljati dijetu dok ne dođete do zadovoljavajuće težine.

1. Dan

» Doručak: voće, dvopek, kafa
» Ručak: voće, kuvano jaje, 1 kiselo mleko
» Večera: 2 paradajza, 2 kuvana jaja, 1 krastavac, 2 dvopeka

2. Dan

» Doručak: voće, dvopek, kafa
» Ručak: voće, kuvano jaje, 1 kiselo mleko, 2 dvopeka
» Večera: 125 grama kuvane junetine, 1 paradajz, voće, 1 dvopek

3. Dan

» Doručak: voće, dvopek, kafa
» Ručak: voće, kiselo mleko, 2 krastavca
» Večera: 125 grama kuvane junetine, voće, dvopek

4. Dan

» Doručak: voće, dvopek, kafa
» Ručak: 125 grama sira, 1 paradajz, 1 dvopek
» Večera: 125 grama kuvane junetine, voće, dvopek

5. Dan

» Doručak: voće, dvopek, kafa
» Ručak: 200 grama kuvane junetine, 1 paradajz, 1 dvopek
» Večera: 500 grama kuvanog povrća, 1 jaje, 1 paradajz

VAŽNA NAPOMENA:

Ne preporučujemo vam korišćenje bilo kakve dijete bez prethodne konsultacije sa doktorom. Nismo odgovorni za neuspeh dijete, njenu moguću štetnost po zdravlje, niti za druge posledice koje njena primena može izazvati.

Simon

O Simon

Osnivač, webmaster, SEO master i web dizajner sajtova: KoZnaZna, Dijetica, Avionom, Rentiranje, EU Media Group