Voćna dijeta

Voćna dijeta

Slobodno jesti: voće i povrće koje sadrži malu količinu šećera i veliki procenat vode. Zabranjeno je jesti: banane, šećer, pasulj, grašak, krompir.

Posle prvog ciklusa, ponavljati dijetu dok ne dođete do zadovoljavajuće težine.

1. Dan

» Doručak: voće, dvopek, kafa
» Ručak: voće, kuvano jaje, 1 kiselo mleko
» Večera: 2 paradajza, 2 kuvana jaja, 1 krastavac, 2 dvopeka

2. Dan

» Doručak: voće, dvopek, kafa
» Ručak: voće, kuvano jaje, 1 kiselo mleko, 2 dvopeka
» Večera: 125 grama kuvane junetine, 1 paradajz, voće, 1 dvopek

3. Dan

» Doručak: voće, dvopek, kafa
» Ručak: voće, kiselo mleko, 2 krastavca
» Večera: 125 grama kuvane junetine, voće, dvopek

4. Dan

» Doručak: voće, dvopek, kafa
» Ručak: 125 grama sira, 1 paradajz, 1 dvopek
» Večera: 125 grama kuvane junetine, voće, dvopek

5. Dan

» Doručak: voće, dvopek, kafa
» Ručak: 200 grama kuvane junetine, 1 paradajz, 1 dvopek
» Večera: 500 grama kuvanog povrća, 1 jaje, 1 paradajz

VAŽNA NAPOMENA:

Ne preporučujemo vam korišćenje bilo kakve dijete bez prethodne konsultacije sa doktorom. Nismo odgovorni za neuspeh dijete, njenu moguću štetnost po zdravlje, niti za druge posledice koje njena primena može izazvati.